将碳酸饮料换成无糖苏打水
每周尝试一个新的健康食谱
给爸爸买场蔡琴演唱会门票
带着爸妈和猫一起自驾游
给爸爸买场蔡琴演唱会门票
跟爸爸妈妈每周通话一次
借给朋友的钱年底一定要回
攒钱去看蔡徐坤演唱会
学会五道菜,告别黑暗料理
十一宅在家不出门疯狂刷剧
去看燕姿演唱会
完赛一次马拉松
参加一次选秀节目
学会跳广场舞
十一宅在家不出门疯狂刷剧
坚持每周去滑冰
游泳卡在过期前用完
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跟爸爸妈妈每周通话一次
借给朋友的钱年底一定要回
攒钱去看蔡徐坤演唱会
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爸爸送女儿开学的一天
新学期我要立Flag
去立Flag
我也要立FLAG
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第一步:给自己(孩子)建立FLAG
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第二步:署名立FLAG
一些保持FLAG大旗不倒的小TIPS
制定清晰地Flag完成计划,开始生活的仪式感
每一个Flag都对应一个有吸引力的奖励,达成Flag别忘了给自己一个大大的赞
叫上一两个好友一起参与,互相鼓励往往取得更好的效果
从此刻开始,新学期就是一个改变的开始
我已经认真阅读以上tips,新学期继续加油
上一步
完成
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